康子のダイエット記録 【康子のダイエット85・86】
5/29の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.9㎏夜68.6㎏夜の体重は原点回帰です。焦らずです!健康法研究家のボルエルさ...
ボルエル
康子のダイエット記録 康子のダイエット記録 【康子のダイエット81・82】
昨日の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.7㎏夜68.1㎏体重が元に戻る力は凄い!ですね…ホメオスタシスというもので、体も...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.６5】
発がん性物質を避けるために・・・添加物・人工甘味料・洗剤等のブランドチェンジが必要になります!一気に全部とは、中々行きま...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.６4】
発がん性物質を避けることは出来ないけど・・・何が発がん物質かを知ることで、対策は取れます!知らずに知らずに、大量の発がん...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.６3】
発がん性物質とは!?一言でいえば・・癌を誘発する物質!?ただ、その認識が世の中薄いのではないか?何故メディアでは言わない...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.６2】
子供の頃は、健康について考えることは無かった人も多いと思います。もしくは、病弱だった方はその逆だと思います。人によって健...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.６1】
頑張って運動や筋トレすると・・・継続出来ないと・・・挫折感が襲ってきます!なので、急激な運動や筋トレは・・・頑張りすぎる...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.６０】
生活習慣や食生活を変えていくにつれて・・・・あることに気づきました!!それは・・・お医者さんはメスで人を助けますが・・・...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.59】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ私がおススメするのは・・・よく寝ること!です。出来れば・・22時～2時のゴール...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.58】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ私がおススメするのは・・・水を飲むことです!極論を言うと・・・脱水症状の状態で...