康子のダイエット記録 【康子のダイエット03】
ホメオスタシスを理解してダイエットをしないといけない・・・ただ目先の減量だけを考えると・・・必ず、リバウンドします!それ...
ダイエット
康子のダイエット記録 康子のダイエット記録 【康子のダイエット02】
ダイエットをはじめる時の基本は・・・心構えです!どんな心構えか?というと・・・罪悪感を持たない!ということです!痩せなく...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット01】
康子と話し合い、本日より公開ダイエットをすることを決めました。実体重!?を公開し、日々何を意識して何を試したのかを公開し...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.47】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ生活習慣と食生活の見直しなら・・・『行動』しなければ・・・現実・未来は変わりま...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.24】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ私達夫婦も経験がありますが・・・西洋医学では・・・原因不明の症状!? 難病!?...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.23】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ私達夫婦はとてもとても回り道をしてしまいました!アプローチの仕方が分からなかっ...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.22】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそリーキーガット(腸漏れ)や腸内環境が乱れた状態では・・・栄養を摂っても吸収され...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.21】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ何故、何故、何故小麦は悪者!?リーキーガット(腸漏れ)と腸内環境の乱れが問題で...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.20】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ何故、何故、小麦は悪者!?美味しいのに・・・小麦を食べると幸せな感じがするのは...
健と康子のあゆみ 【女性ホルモン異常悩み.com.no.19】
健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ何故、小麦は悪者!?美味しいのに・・・美味しく加工されているからです!小麦が身...