康子のダイエット記録 【康子のダイエット51・52】
本日の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.1㎏夜68.3㎏数値的には、元にもどりつつあります!未来の姿を想像するだけで楽し...
康子のダイエット記録 康子のダイエット記録 【康子のダイエット49・50】
5/11の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.9㎏夜68.1㎏最近、付き合いで加工食品が増えています…そんな時は、楽しく食...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット47・48】
5/10の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.1㎏夜68.1㎏夕食に、コストコのピザとケーキを食べましたので…翌朝の体重が...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット45・46】
5/9の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.2㎏夜67.4㎏またまた外食が増えています…付き合いなので…それでも、目標に向...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット43・44】
5/8の朝と夜の康子の体重は・・・朝68.4㎏夜67.3㎏外食が増えています…付き合いなので…2025.5.10健と康子...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット41・42】
本日の朝と夜の康子の体重は・・・朝67.8㎏夜67.1㎏今取り入れている1つは…酵素玄米です。以前、白米を玄米に切り替え...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット39・40】
本日の朝と夜の康子の体重は・・・朝67.5㎏夜66.8㎏4月21日の夜から記録を取り、68.6kgからのスタートでした。...
康子のダイエット記録 【康子のダイエット37・38】
昨日の朝と夜の康子の体重は・・・朝67.0㎏夜66.8㎏2025.5.6健と康子の『健康ブログ』
康子のダイエット記録 【康子のダイエット35・36】
本日の朝と夜の康子の体重は・・・朝67.0㎏夜66.1㎏2025.5.4健と康子の『健康ブログ』
康子のダイエット記録 【康子のダイエット33・34】
昨日の朝と夜の康子の体重は・・・朝66.8㎏夜66.1㎏2025.5.4健と康子の『健康ブログ』