【康子のダイエット24】

今日の夜の康子の体重は・・・

67.2㎏

昨日の夜と同じです!

この体重が今の平均かもしれません。

この平均を、徐々に下げていくことで、結果的にダイエットが成功!!

ホメオスタシスを考慮しての戦略が決め手です!!

一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v

2025.4.28

健と康子の『健康ブログ』