【康子のダイエット06】

ダイエット方法は、人によってそれぞれ違います!

同じやり方はないと思っています!

自分に合ったやり方というよりも・・・

自分に合った生活習慣や思考パターンを創る!ことが大切なので・・・

人の真似では・・・

もちろん結果は難しいのではないかと・・・

康子に合ったダイエット方法を模索しながら楽しみながら行きますね(*^^)v

一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v

2025.4.22

健と康子の『健康ブログ』