生活習慣や食生活を変えていくにつれて・・・・
あることに気づきました!!
それは・・・
お医者さんはメスで人を助けますが・・・
私は妻をスプーンで助けられるかも?という自信が出てきました!
毎日スプーンで計量しているうちに・・・
スプーンは奇跡を起こす!!
YES!
どうせやるなら!楽しくやる!
無理なく・やることが秘訣!?
YESです。
健康研究家のボルエルさんは『何がなんでも諦めない!』をモットーに健康情報を発信しています!
私達夫婦も実体験を持って『何がなんでも諦めい!方』へ向かって発信しま～す!
ど素人ですが、何卒応援よろしくお願いいたします。
一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v
2025.4.19
健と康子の『健康ブログ』
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