健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ
生活習慣と食生活の見直しは・・・
新たな人生の幕開け!?
そう考えると・・・
ワクワク しませんか?
人は変化を大変嫌います!?ブレーキをかけます!?
なぜなら・・・
大きな変化は・・・大きく変わる!からです!?
リスクがあると錯覚してしまい、行動に移せません!
生活習慣の改善と食生活の改善はリスクはありませんので安心してください!
どうせやるなら!楽しくやる!
無理なく・やることが秘訣!?
YESです。
健康研究家のボルエルさんは『何がなんでも諦めない!』をモットーに健康情報を発信しています!
私達夫婦も実体験を持って『何がなんでも諦めい!方』へ向かって発信しま～す!
ど素人ですが、何卒応援よろしくお願いいたします。
一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v
2025.4.18
健と康子の『健康ブログ』
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