2025-04

今日の夜の康子の体重は・・・66.5㎏2025.4.30健と康子の『健康ブログ』

今朝の康子の体重は・・・67.2㎏まわりの声よりも・・・内なる声に耳を向けるとよいですよ・・・一緒に健康になって笑いまし...

今日の夜の康子の体重は・・・66.8㎏2025.4.29健と康子の『健康ブログ』

今朝の康子の体重は・・・67.8㎏意識しているのは・・・水を2ℓ飲むこと良質な脂質を摂ること食物繊維を沢山摂ることなどな...

今日の夜の康子の体重は・・・67.2㎏昨日の夜と同じです!この体重が今の平均かもしれません。この平均を、徐々に下げていく...

今朝の康子の体重は・・・67.9㎏気づきがうまれました!!朝は体重が増!!になります!!大切なのは・・・意識です!!何と...

昨日の夜の康子の体重は・・・67.2㎏昨日の朝からマイナス0.8㎏凄くないですか?これが継続できれば嬉しいですが・・・体...

今朝の康子の体重は・・・68.0㎏昨晩、カレーをたくさん食べたので増!!たまには体重を気にしない時も必要ですね!これが継...

今日の夜の康子の体重は・・・6６.9㎏今日の朝からマイナス0.6㎏凄くないですか?これが継続できれば嬉しいですが・・・体...

今朝の康子の体重は・・・67.5㎏4/24の朝からマイナス0.7㎏凄くないですか?これが継続できれば嬉しいですが・・・体...