朝起きたら、このオイルです!
私がルーティンとしているのは、朝起きたら『ドテラバランス』のオイルを足に塗り、マッサージをしています。
グランディングの精油と言われており、『ドテラバランス』の成分は、ココナッツオイル/ブラックスブルース/ホーウッドリーフ/フランキンセンス/ブルータンジー/ジャーマンカモミール/オスマンタスエキス(ドテラ・ジャパン プロダクトガイドより)
そもそも、私はグランディングという言葉も知りませんでした。地に足をつける!という意味ですが・・・
良く分かっていませんでした。
理屈を知る!よりも・・・
ドテラバランスを足に塗る!
そして、自分の感情の変化を見る!のが一番だと思います。
心身の乱れは、香がサポートしてくれることに気づくと思います。
今までは、不安に襲われた!時、心が弱いからだ!もっと強くならないといけないと・・・
強がって生きてきましたが、アロマオイルを取り入れたことで・・・無理に戦わなくてすむようになりました!
心が開放された感じですね!
穏やかに生活できる!のは楽ですよ!
やったことが無い方は、やる価値!あると思います!
やって合わなければ、やめれば良いだけです!
何もやらずに、苦しんでいる!こそが・・・苦しいですからね!
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