【康子のダイエット51・52】

本日の朝と夜の康子の体重は・・・

朝

68.1㎏

夜

68.3㎏

数値的には、元にもどりつつあります!

未来の姿を想像するだけで楽しくなります!

理想の未来、いや、現実になる未来は、1年6か月後に50kgです。

1か月に1kg減を目標にしているため、1年6か月後には18kg減量です!

塵も積もれば山となる!?

の逆バージョンです!

ゴールが見えているので…楽しんでいこうと思います!

2025.5.12

健と康子の『健康ブログ』