康子と話し合い、本日より公開ダイエットをすることを決めました。
実体重!?を公開し、日々何を意識して何を試したのかを公開していこうと思います。
1年後が楽しみです!
1年後には、どんなコミュニティが形成されているのか?ワクワクですね(*^^)v
ありとあらゆることにチャレンジしていこうと思います。
どん底を体験したので、あとは良くなる!幸せ!になることしかない！と思っています。
どん底の方!一緒に上がって行きましょう(*^^)v
一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v
2025.4.21
健と康子の『健康ブログ』
コメント