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SNSで女性ホルモン異常と検索すると
沢山の情報が出てきます。
ただ、何から始めればよいのか?どこの病院に行けばよいのか?迷うところです。
もし、この段階で重い症状・重い病気でなければ
焦らないことが大切です。
病院に行っても、検査・検査になり、特に異常はない!と診断されることもあります。
具合いが悪い・激太りという症状が出ていても
検査結果の数値では特に異常がない!と言われてしまいます。
東洋医学では、未病の状態です。
中々、この未病の状態を認識している人は多くはないと思います。
なので、自分の体調をコントロールできなくなると、病院に駆け込み
なんとかして～となります。
本来は、人間には自然治癒力が備わっているので
自分で治せます。
私は妻と向き合い、それを証明してきましたよ。
私の健康法は、簡単で、必要な時以外はサプリも摂りません。
食べる物に拘るだけです。
えっ!
シンプルじゃん!と思えると思いますよ。
健康を取り戻すのが難しいと思えば、難しくなります。
簡単と思えば、簡単ですよ。
一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v
2025.3.21
健と康子の『健康ブログ』
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