健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ
何故、何故、小麦は悪者!?
美味しいのに・・・
小麦を食べると幸せな感じがするのは・・・
血糖値が急上昇することも関係があると思います。
ただし、血糖値の乱高下はとてもとても身体には負担がかかることなんです!
食後、眠くなるのもその理由です!
血糖値の乱高下がつづくと、すい臓に負担がかかり、よく知られている糖尿病に・・・
なら、小麦を摂らないようにすれば・・・慢性病のリスクが低くなる!
一概には言えませんが・・・
YESです👍
私達夫婦の実体験です。
一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v
2025.4.10
健と康子の『健康ブログ』
コメント