健と康子のブログ『健康ブログ』へ ようこそ!
当時は、医学的な知識ゼロ、健康法の知識ゼロからスタートしました。
何から手をつければ良いかすら分からなかったため、とりあえず、手当たり次第本を読み漁りました。
次第に、共通点に気づき、気になるYouTubeを見て、体系的に捉えることが出来るようになりました。
今振り返ると
同じ道を辿れば、私と同じ結果を手に入れるかもしれませんが、手探り状態でやるのはかなりの覚悟と出会いにもよります。
私の場合には、情報の取捨選択が好転したおかげで今あります。
もし、同じ状況で悩まれているのでしたら、このブログか、もしくは、健康法研究家のボルエルさんのブログがおススメです。
基本的な考えは
薬に頼らない健康法です。
偶然にも、健康法研究家のボルエルさんと考え方が一致しています。
えっ!
シンプルじゃん!と思えると思いますよ。
健康を取り戻すのが難しいと思えば、難しくなります。
簡単と思えば、簡単ですよ。
一緒に健康になって笑いましょう(*^^)v
2025.3.21
健と康子の『健康ブログ』
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